Starši, zaposleni v šolstvu, športni pedagogi in pediatri radi ponavljajo, da današnji mladostniki preživijo premalo časa pri gibanju na prostem, saj se vse preveč zatekajo k sodobni tehnologiji, zaradi katere vse več ostajajo med štirimi stenami ter vse manj komunicirajo »v živo«. Krivdo se običajno pripiše staršem, ki so odgovorni, ker otrokom in mladostnikom dovolijo […]

Joga je vadba, ki je z nami že več tisočletij, zato je nekoliko presenetljivo, da se za trening joge vse več ljudi odloča prav v zadnjem desetletju. Kljub temu, da joga v svojem bistvu ni telovadba, temveč je duhovna vadba, trening joge združuje tako duhovno kot telesno aktivnost, kar je za današnji življenjski stil bistvenega […]